Categoriearchief: Geboortepatroon

Hierin staan alle berichten over Geboortepatronen.

Corona – terug naar mijn couveuse-tijd

Er gebeurt iets raars met me in deze bijzondere tijd van Corona. Een tijd waarin iedereen opgeroepen wordt om thuis te blijven, om afstand te houden/nemen van iedereen. Social distance. En natuurlijk ga ik hier volledig in mee. In mijn vorige blog schreef ik over hoe je zelf bepaald hoe je reageert in dit nieuw fenomeen Corona. En soms word je teruggegooid naar een oude gevoel.

Ik behandel al enige tijd mijn cliënten vanuit hun geboorteverhaal om snel tot de kern van een gedrag te komen, en tijdens mijn opleiding hiervoor heb ik mijn eigen zwangerschap en geboorte tot in detail uitgewerkt. Ik weet bij heel veel dingen die ik nu doe, waarom ik dit doe, en waaraan dit gekoppeld zit vanuit mijn geboorte. En toch was ik nu verbaast…

Deze huidige periode, die we Corona-crisis genoemd hebben, roept een onrust en weerstand bij mij op die ik niet zo goed ken van mezelf. De eerste paar weken van het Corona-tijdperk gingen eigenlijk prima, met hier een daar een ongemakkelijk gevoel in mijn buik. Maar daarna werd het ongemak heviger. Een onbestemd gevoel in mijn buik, erg onrustig. ‘Numb‘, is het Engelse woord wat in me opkomt, wat ‘gevoelloos’ betekent. Om me heen zie ik wat er gebeurd, het trauma, de zorg, de scholen, iedereen werkt hard en zorgt voor elkaar. En toch voel ik afstand hiervan, het raakt me minder dan ik verwacht had. Een heel raar gevoel.

Tot dat ik op onze Facebookgroep van Geboorte in Kaart een stukje lees wat iemand geplaatst heeft over een boek ‘Handboek Chakra psychologie’ waarin een hoofdstuk geschreven wordt over het eerste chakra en geboortetrauma. Hierin staat het volgende over Couveusekinderen:


“Wanneer je liefdevolle gezichten door het glas ziet maar niet aangeraakt wordt, maakt dat je los van je lichaam. Volwassenen die couveusebaby’s waren, kunnen geneigd zijn hun leven als surrealistisch te beschouwen en genoegen te nemen met afstandelijke relaties zonder te weten hoe ze die dichterbij moeten brengen. Vaag beseffen ze dat er iets aan hun leven ontbreekt, maar ze kunnen niet goed begrijpen wat dat is. Isolatie voelt gewoon aan, en wordt derhalve te gemakkelijk geaccepteerd; ze hebben geen veiligheid en geen emotionele banden ervaren en dus ook geen stevig contact met hun eigen lichaam.”
Bron: Handboek Chakra psychologie – Anodea Judith

Corona en couveuse

Ongelooflijk, maar dit beschrijft PRECIES hoe ik me nu voel, in deze tijd. Vooral het gedeelte over hoe isolatie aanvoelt. Het is een bekend gevoel voor mij, als couveusekind, en dat gevoel wordt nu weer aangeraakt.

Dit is een mooi voorbeeld hoe je geboorteverhaal nog verweven is in je verdere leven. En hoe dit je gedrag en gevoel kan verklaren. Doordat ik dit nu weet, kan ik er zelf mee aan de slag, om een snelle effectieve manier.

Hoe welkom voelde jij je als baby?

Ongewenst, gewenst, niet gepland maar wel gewenst

Heb je ooit nagedacht hoe het voor een baby moet zijn in de buik? Stel je voor dat je als baby in de buik zit te wachten op het moment dat je mama en papa ontdekken dat jij er bent. Hoe spannend dit moet zijn voor het kindje.

Het ontdekkingsmoment over de zwangerschap is een heel belangrijk moment voor de baby in de buik. De manier waarop de ontdekking plaatsvindt versterkt of verzwakt het gevoel van veiligheid voor de ongeboren baby. Tussen blijdschap en afwijzing zit een heel groot gebied. Je kunt als baby heel gewenst zijn, je kunt heel gewenst zijn maar nu nog niet. Je kunt als ouders schrikken en daarna heel blij zijn. Het komt ook voor dat de zwangerschap gewoon echt niet gewenst is, misschien door de timing, misschien door de situatie. En een zwangerschap kan niet vrijwillig tot stand gekomen zijn.

Ik zal een paar eenvoudige voorbeelden noemen. Let op, want een geboorteverhaal/patroon is altijd een combinatie van alle ervaringen en gebeurtenissen tijdens de zwangerschap en geboorte. Nu hebben we het alleen over het ontdekkingsmoment van de zwangerschap, en dit is dus een stukje uit het geheel.

Gewenst versus niet gewenst – hoe is dit voor een baby?

Als je baby gewenst is (of als jij als baby gewenst was!), is dit een super basis voor een baby om zijn leven te starten. Er is een stevige basis gelegd voor veiligheid, zelfvertrouwen en eigenwaarde.

Is een baby niet echt gepland maar wel heel gewenst, dan kan deze baby zich later (kind of volwassene) sneller afgewezen voelen, of hij wil graag altijd de ander pleasen. Want je hebt als baby geleerd dat een relatie niet vanzelfsprekend is. Je kunt hierdoor ook moeite hebben met plannen of juist hierin doorslaan en extreem alles willen plannen.

Ben je als baby ongewenst (om welke reden dan ook), dan heeft dit zeker impact op je leven. Je hebt meer moeite met opgelegde wetten en regels, met plannen, je hebt de neiging om ‘brokken’ te maken, dus je zit als ouders vaker op de eerste hulp. Je houdt meer afstand in contact met andere, bang om afgewezen te worden. Of je wijst zelf iemand af voordat hij/zij zelf afgewezen wordt. We zien bij deze mensen ook vaak een angst om ontdekt te worden, op welke manier dan ook.

Thema’s die spelen rondom de ontdekking van een zwangerschap zijn:
Afwijzing, isolatie, Niet mogen zijn, tot last zijn.

Gewenst of niet gewenst
Gewenst of niet gewenst als baby? That’s the question..

Bewustwording

Als je weet dat je baby dit gevoel ervaart en opslaat, kun je er anders mee omgaan. De situatie is zoals het is, en dat is nooit goed of fout. Het is informatie waar je iets mee kunt. Iets mee moet doen, maar je baby toe. Hieronder een paar stappen die je kunt nemen.

Wat kun je hier dan mee?

  1. Voor jezelf erkennen hoe het voor jou als mama en papa voelt is een belangrijk eerste stap. Probeer hier eerlijk in te zijn naar jezelf en partner. Nogmaals, een gevoel, een reactie is nooit goed of fout.
  2. Misschien kun je al ontdekken waar dit gevoel vandaan komt. Soms is er een angst om zwanger te zijn, die niets te maken heeft met ‘een baby krijgen’.
  3. Leg je handen op je buik en maakt contact met je baby. Dit doe je eenvoudig door naar hem of haar te denken. Dit lukt altijd!
  4. Vertel (denk) aan je baby hoe je je voelt. Maak het niet mooier dan het is. Je baby heeft het al gevoeld en je helpt door er woorden aan te geven. Vertel dat je baby het goed voelt, dat het een gevoel van mama of papa is, en de baby hier niets mee hoeft te doen.
  5. Maak regelmatig contact met je baby en vertel wat je voelt.

Behoefte achter het gedrag

Wat we in mijn praktijk nog toevoegen is het in kaart brengen wat de behoefte nu is. Je kunt je misschien voorstellen dat als je als baby in de buik niet gewenst of gezien bent (that’s me), dat je meer moeite hebt met zichtbaar te zijn in je leven, of dat het moeilijker is om om te gaan met teleurstelling. Je hebt meer behoefte aan de constante bevestiging van je moeder (en later van andere personen) in je leven. Als baby en kind ‘hang’ je heel erg aan mama, zij moet fysiek aanwezig zijn en bij jou in de buurt. Je claimt je moeder meer.
Als je niet gepland was maar wel gewenst, heb je meer behoefte aan structuur en orde in je leven, zodat alles overzichtelijk wordt en je weet waar je aan toe bent. Je zoekt een liefdevolle empathische benadering en hebt veel behoefte aan vertrouwen en veiligheid, vooral bij mama.

Meer weten?

Dit was een korte blik in de keuken van Geboortepatronen en geboorteverhalen, en dit voorbeeld is alleen de ontdekking van de zwangerschap meegenomen.
Wil je meer weten, dan hoor ik het graag. Dit kan zijn als ouder, volwassene met een vraag over je gedrag, als coach, verloskundige en/of kraamzorg.

website: www.sankofa.nu
e-mail: astrid@sankofa.nu
telefoon: 0628464326

Geboren tweeling

Ik ben er ook! | Gedrag is altijd logisch Geboorteverhaal

In mijn vorige blog schreef ik mijn geboorteverhaal. Dank je wel voor alle reacties hierop. Sommige mensen waren verbaast dat ik dit openbaar maakte, andere waren weer geschrokken door mijn verhaal. Sommige vonden het vreemd om te lezen dat een baby ook een beleving heeft. Een kennis was dankbaar omdat ze nu het geboorteverhaal van haar dochter anders bekeek.
En dat laatste was nu precies mijn bedoeling. Probeer eens de link naar je eigen kinderen te leggen, of naar jezelf met jouw eigen geboorteverhaal.
Ik ben hier dagelijks mee bezig, dus voor mij is het normaal om naar je geboorteverhaal te kijken. Maar ik merk dat dit nog lang niet voor iedereen gewoon is.

Een persoon vroeg me wat ik in mijn dagelijkse leven nog merk van mijn geboorteverhaal. Mooie vraag! Daar kan ik zeker meer over vertellen.

Gedrag is altijd logisch
Door de manier waarop ik geboren ben, heb ik mijn hele leven al bij alles wat ik doe de gedachte ‘niemand zit op mij te wachten’. Dit voel ik dagelijks, als ik een kantoor bij iemand wil binnenlopen om iets te vragen, als ik iemand tegenkom op straat. Als ik moet gaan bellen vind ik dat super moeilijk. Want zit die persoon wel op mij te wachten? Ik stuur liever een appje of een e-mail.
Doordat mijn ouders niet wisten dat er een drieling (uiteindelijke een tweeling) op komst was, heb ik het gevoel dat ík niet gezien ben tijdens de zwangerschap. Een aantal weken geleden vroegen verschillende mensen mij, “waarom denk jij dat jij dan degene was die niet gezien is, waarom niet je broer”. Goede vraag. En daar heb ik geen antwoord op. Ik heb het zo ervaren. Het gevoel zit diep in me, dus ik vertrouw erop dat dit juist is.

Toen ik op de lagere school zat, was ik erg verlegen en onzeker. Weinig zelfvertrouwen en eigenwaarde. Ik voelde me niet zo bijzonder en werd altijd erg blij als ik gezien werd. Ik werd erg blij in de spotlight, maar zette mezelf steeds op de achtergrond. Dit heeft te maken met het ‘niet opgemerkt zijn – een onopgemerkte tweeling’.
Dit kwam vroeger vaak voor omdat er toen nog geen echo’s gemaakt werden.
Het ‘niet zichtbaar’ zijn, is altijd een ding geweest. Ik voelde dat ik heel graag zichtbaar wil zijn, maar dat zat altijd verstopt. En dat kost heel veel energie, die strijd in mezelf, vaak op onbewust niveau. Aan de hand van mijn geboorteverhaal kan ik dit wel allemaal plaatsen en veroordeel ik mezelf er niet meer over.

In mijn volgende blog meer over mijn gedrag wat hoort bij mijn geboorteverhaal. Zoals de waarde die ik mezelf geef.

Ik hoor graag over jouw geboorteverhaal. Of als je een vraag hebt over je kinderen..

Mijn geboorteverhaal | conceptie, zwangerschap, geboorte, couveuse, tweeling

Ik wil jullie graag vertellen over mijn geboorte. En daarmee wil ik jullie vooral meenemen in MIJN geboorteverhaal. Eerst vertel ik het verhaal wat mijn ouders aan mij verteld hebben. Daarna neem ik je mee in mijn eigen verhaal, hoe ik als baby alles ervaren heb.

De zwangerschap en geboorte van Astrid

“Toen mijn moeder een zwangerschapstest deed, en merkte dat ze zwanger was, was ze heel blij. Gelukkig dat een tweede kindje hun gegund was. Rond de 8e week kreeg mijn moeder een bloeding, waar ze erg van schrok. Na controle in het ziekenhuis bleek dat er niets aan de hand was. Ze was nog zwanger. De eerste weken daarna was er wel veel angst bij haar.

Omdat bij de geboorte van mijn vader, lang geleden, zijn moeder is overleden, was het voor hun erg logisch dat de bevalling in het ziekenhuis moest plaatsvinden.
Een maand voor de uitgerekende datum, kreeg mijn moeder weeën. In het ziekenhuis aangekomen werd hun verteld dat er niet één maar twee baby’s op komst waren. Dat was behoorlijk schrikken. Bij de geboorte van hun eerste kindje, werd dit ook verteld, en dat was er uiteindelijk maar een. Dus het zal er nu ook wel een zijn.

Toen de bevalling begon, werd ik geboren. En ja hoor.. mijn broertje kwam nog achter mij aan. Omdat hij meer medische hulp nodig had als ik, ben ik opzij gelegd en ging alle aandacht naar hem toe.

We mochten heel kort even bij onze moeder zijn en daarna zijn we snel naar een couveuse afdeling gebracht waar we ieder in onze eigen couveuse kwamen liggen. Mijn moeder kreeg kort na onze bevalling de bibberkoorts en nierbekken ontsteking en moest in bed blijven liggen. Wij, ieder in onze eigen couveuse, hebben haar eenmaal gezien, voor het raam, na vijf dagen. Borstvoeding was dus helaas ook niet mogelijk. Op dag 12 was het feest, toen mocht mijn moeder ons eindelijk vasthouden. En toen zagen we ook voor het eerst ons oudste zusje, die toen 2 jaar was.

Na 3 weken mocht ik naar een gewone afdeling en na nog een paar weken zag ik mijn broertje daar ook weer. “

Dit verhaal is het verhaal van mijn geboorte. Hieronder vertel ik je mijn echte verhaal vertellen.

Mijn zwangerschap en geboorte

“Mijn mama en papa willen graag een tweede kindje. Wat zullen ze opkijken als ik niet alleen ben, maar er nog een broertje en zusje meer in de buik zitten. Ik ga samen met mijn broer-eitje en zus-eitje via die lange gang, op weg naar de baarmoeder. We hebben er zin in, samen dit avontuur aan te gaan. Als we in de baarmoeder aankomen nestelen we ons lekker in.

Op de dag dat mijn mama en papa erachter komen dat ze zwanger zijn, zit ik te popelen. Ben zo benieuwd naar hun reactie als blijkt dat er niet één maar drie baby’tjes zijn! Alsof er niet één, maar drie verrassingen uit de kadobox springen.

Daar gaan we. Ze hebben een zwangerschapstest gedaan en weten dat ze zwanger zijn. Maar.. huh, hallo, wacht, ik ben er ook! Zien jullie mij niet? Hoezo één baby? En ik dan? Hoe kan dit nou? Ze weten niet dat ik er ook ben. En dat mijn zusje er ook is. Ze zien alleen mijn broertje. Oh mijn god, wat moet ik nu doen? Ik voel paniek.

Rond de 8e week hoor ik mijn zusje niet meer naast me. Haar hartslag is weg. Ik voel haar aanwezigheid wel, maar het is anders. Ik voel dat ze koud is en een raar gevoel achterlaat. Ze gaat bij ons vandaan. Ik wil helemaal geen afscheid van haar nemen! Het doet pijn, verdriet, schok, boos. Hoe kan dit nou? We zijn met z’n 3-en, we horen bij elkaar, we zijn een 3-eenheid!

Dit trek ik niet. Wat een verdriet. Zonder mijn zusje. En mijn mama weet van niets. Denkt zelfs nog steeds dat mijn broertje alleen is. Ze moest eens weten wat hier allemaal gebeurd. Hoe kun je dit eigenlijk niet weten? Hoe kun je mij nou niet zien? Ik zit in je buik. Wat word ik hier verdrietig van. En ik voel me ook boos. Mama, ik zit in jouw buik, hoe kun je me niet voelen?

De hele zwangerschap zit ik te wachten op een aai, een begroeting, liefde. Maar helaas, ze zien me nog steeds niet. Wat gebeurt hier toch allemaal. Ik voel me helemaal niet veilig. Ik zit wel samen met mijn broertje maar voel me heel alleen. Ze zien me gewoon niet.

Een maand eerder dan mijn mama verwacht willen wij geboren worden. Ik wil me laten zien. Eindelijk! Ik wil als eerste geboren worden. Oh wacht, er wordt een foto gemaakt. Oh fijn, eindelijk wordt ze verteld dat ik ook in de buik zit. Hoezo? Geloven jullie het niet? Maar de dokter zegt het toch! We zijn met z’n tweeën!

Surprise! Hi mama! Hi papa! Jullie hadden mij nog niet gezien, maar ik zat ook in je buik! Wacht.. nee, Nee, niet mij opzij leggen. Ik wil bij mama zijn. Waarom leggen jullie me niet bij mama! Stop, ik wil terug naar mama!

Eindelijk geboren, eindelijk zien ze me, en nu lig ik hier. Helemaal alleen in een couveuse. Ik voel dat mijn broertje naast me in een andere couveuse ligt. Wat zou het fijn zijn om bij hem te liggen. Verdorie, waarom lig ik niet bij hem. En waar is mijn mama eigenlijk? Wat voel ik me boos, verdrietig, verlaten, weer alleen.

Na een paar dagen zie ik mijn mama, daar bij de raam. Ze ligt in een bed en zwaait naar me. Fijn, maar ik wil dat je me vasthoudt, tegen je aanhoudt. Nee, wacht, niet weer weggaan! Ik heb je nodig. Ik ben er ook!

12 lange dagen later pakt de zuster mij op en word ik ergens mee naartoe genomen. Ja! Mama! Ik lig bij mama! En daar is papa ook! En kijk, mijn grote zus. Samen met mijn broertje liggen we eindelijk bij mama.”

Dat is een hele andere beleving die je als baby meemaakt van je geboorteverhaal, of niet?

Weet jij hoe jouw start is geweest als baby?

Sankofa - roze wolk

Bevallen. Maar waar is de roze wolk?

Je kijkt er maanden naar uit; de geboorte van je baby. Je maakt je allerlei voorstellingen van hoe het straks is samen met je baby. Je bent al helemaal verliefd en nieuwsgierig naar dat nieuwe mensje. De bevalling begint, de baby wordt geboren en… je voelt je helemaal geen moeder..

Het komt erg vaak voor dat ‘nieuwe’ moeders niet direct de moedergevoelens voelen die ze verwachten te voelen. In de meeste voorlichting en artikelen die je kunt lezen over het moederschap wordt volop gesproken over DE roze wolk. En hoe geweldig het is om je baby in je armen te houden na de geboorte en de band te voelen. Hierdoor wordt de verwachting gewekt dat je het normaal is die band gelijk te voelen. Maar ik kom er steeds vaker achter dat dit niet zo is. En dat doet me erg veel verdriet want het maakt de start van de baby met de moeder tot een drama en wellicht een trauma voor beide, terwijl dit niet nodig is.

Doordat ik bij familie en vrienden heb kunnen zien dat de roze wolk en de liefde voor je baby niet altijd automatisch aanwezig is bij de geboorte, was ik hierop voorbereidt. Maar helaas zijn vele moeders dit niet. Pas hoorde ik weer een kennis die zwaar in de put zat en het totaal niet meer zag zitten om haar baby op te voeden omdat ze niets voelde. Ze dacht dat ze het niet in zich had om moeder te zijn, en begon aan alles te twijfelen. Een andere bekende wilde haar baby weggeven omdat ze terug wilde naar ‘vroeger’. Ze voelde geen band met haar baby de eerste dagen en wilde geen moeder meer zijn.

Als je nooit gehoord hebt dat dit ook kan gebeuren, en het zelfs vaker voorkomt dat die gevoelens en band later komen dan gelijk na de geboorte, dan ga je aan jezelf twijfelen als moeder. Soms komt dit gevoel pas na een aantal weken of zelfs maanden. Moeders durven dit niet hardop te zeggen, want wat moeten andere mensen dan wel niet denken. Dus ze zetten een masker op van gelukkige moeder terwijl ze van binnen langzaam kapot gaan van verdriet en schuldgevoelens.

Bij mijn eerste bevalling was ik hierop voorbereid en heb ik haar met liefde verzorgt en geknuffeld. Mijn moedergevoelens voelde ik pas na een week of vijf toen mijn dochtertje in haar maxi-cosi op de voorstoel van de auto stond en lieve geluidjes maakte. Ik keek haar aan en voelde mijn hart overstromen van geluk en liefde. En ik wist ook gelijk; DIT is moederliefde en de band die je kunt voelen met je baby.

Hoe voelde jij je na de bevalling van je zoon of dochter?

Sankofa - zwanger

Je ongeboren kind leert snel!

Veel mensen gaan ervan uit dat baby’s niets meekrijgen van hun geboorte. Gelukkig wordt er steeds meer bekend over de periode voor de conceptie en tijdens de zwangerschap. Pre- en perinatale psychologie genaamd. Hierin is sinds kort erkend dat alles wat de moeder voelt en ervaart wordt doorgegeven aan de foetus. (Bron: HappiKids, artikel van Anna Verwaal)

Tijdens mijn zwangerschap van mijn dochter Esmee heb ik hierover veel geleerd en toegepast. Het is erg mooi om tijdens je zwangerschap al contact te maken met je baby. Door je handen op je buik te leggen en ‘naar je baby te denken’ maak je dit contact al.

Als je tijdens je zwangerschap iets meemaakt wat een emotie bij je losmaakt (boosheid, angst, blijdschap) krijgt je ongeboren baby dit ook mee. Het is dus verstandig om dit aan je baby uit te leggen door te vertellen dat bijvoorbeeld de boosheid die hij/zij voelt terecht is, maar dat deze van mama is. Zo snapt je baby dat deze er niets mee hoeft te doen en kan het dan ook weer loslaten. Je kunt zo ook harde of rare geluiden uitleggen.

Naast je gevoelens en emoties kun je ook andere dingen meegeven tijdens je zwangerschap. Om ervoor te zorgen dat je kindje na de geboorte snel een slaapritme ontwikkelt, vertel je elke avonds tegen je buik-baby dat het donker is, de dag voorbij is en het hoog tijd is om te gaan slapen. Als je in de ochtend wakker wordt, maak je contact met je baby door weer je handen op de buik te leggen en te vertellen dat het ochtend is. Tijd om wakker te worden en de dag te beginnen. Heb je spannende dingen te doen die dag, dan kun je dit ook alvast vertellen. Als je als moeder bijvoorbeeld elke nacht om bijvoorbeeld 5 uur wakker wordt, omdat zijzelf of haar partner opstaat voor het werk, is de kans groot dat je geboren kind dit ritme na zijn geboorte ook gaat doorvoeren. Dit is namelijk wat het geleerd heeft tijdens de zwangerschap in de buik. Dus vertel je baby alvast wat je van hem/haar verwacht.

Wat zou jij je baby willen vertellen?